Szaunaprogram

Szaunaprogram
Sokan megkérdezik, hogy ez mi is igazából.
Lényegében: a szaunamester által egy keretbe foglalt, irányított szaunázási program, melyben nincs a vendég magára hagyva a szaunában, ellenkezőleg. A szaunamester feladata nem csak víz felöntése a kályhára, hanem az elejétől a végéig kitölti a programot tartalommal, informálja a vendégeket a helyes szaunázási szokásokról.
Sokan úgy indulnak neki ismeretlenül a szaunázásnak, hogy én ezt úgy sem bírom ki. Egy jó szaunamester felöntése alatt észre sem veszed, és letelik a 15 perc. Bár kezdő szaunázóknak javasolt az alsó padsoron helyet foglalni, hiszen fent jó pár fokkal melegebb van.
A programok általában 3-4 felöntésből állnak. Egy felöntés 15 perces, melyet 15-30 perces szünet követ, mely alatt a szaunamester frissítővel kínálja körbe a vendégeket.
A felöntések első kb. 5 perce előmelegedés, majd elkezdődnek az aromás vízzel történő felöntések. A felszabaduló párát a szaunamester a törölközőjével eloszlatja, illetve a vendégekre ventilálja különböző mozdulatokkal.
Körülbelül a felöntés 7-8 percében kinyitja az ajtót és a felöntéshez tartozó anyagokat körbe adja, és elmondja mit is kezdjen vele a vendég.
Majd folytatódik a felöntés és lecsapások sorozata, mely a program végéhez közeledve egyre intenzívebbek.
Az érzés elmondhatatlanul jó! Endorfin hormonok szabadulnak fel a szervezetben, és teljesen függővé teszi azt aki kipróbálja.
Ha egyszer kipróbálod, már nem elégszel meg egy sima szaunázással.
Igazából ezt az érzést leírni nem lehet, KI KELL PRÓBÁLNI!

+36-30/4928633